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凤凰山概况 | Profile of Mount Phoenix

亿万年的地壳大碰撞，给地幔上留下了许多令人叹为观止的美丽“伤疤”。当我们把目光锁定北纬47°07′东经127°59′这个交汇点上，就能看到一座雄峙的大山。这，就是美丽神奇的黑龙江凤凰山。

这里山势横亘、林海浩瀚、大河奔腾、花海迤逦,一派北国风光。这里是北方的植物世界,更是野生动物的天堂。这里是大金国的流放地,也是清王朝的“贡山”和围场,更因东北抗日联军闻名遐迩。
凤凰山景区东邻雪乡、镜泊湖,北连哈尔滨、亚布力,南接吉林、长白山,西源扶余、松原,是黑吉两省重点景区的核心地带,地理位置优越。总面积5万公顷,主峰海拔1696.2米,为张广才岭之首,也是全省最高峰,被誉为“黑龙江第一名山”。
凤凰山美在森林、奇在山水、神在人文。这里集大森林、大冰雪、大峡谷、大瀑布、高山湿地、空中花园和神奇的UFO传说于一体,拥有众多的奇峰、怪石、湿地、石海、瀑布、高山奇桦、高山偃松等珍稀植被景观。
亿万年的地质变迁,把凤凰山妆扮得美丽动人。春归峰青峦秀、翠谷鸟鸣；夏至飞瀑流泉、繁花似锦；秋来层林尽染、色彩斑斓；冬往雪色雾松、玉树琼花,这里成为人们放松身心的乐园。

行程安排 | Itinerary

林海雪原穿越之旅

Day1

早晨前往高山大雪原景区，体验高山滑雪场、高山赏雪场等五大冰雪主题游乐区；穿越雪原停车场至凤凰顶，一路冰雪风光，韵味无穷。晚餐，品尝地道的老东北味道：杀猪菜，粘豆包。

Day2

早餐后，前往民俗村，体验纯正东北的冬日生活，感受独特的自然风光和浓郁的民族风情，尽情地畅玩东北特有的冬日户外活动：抽冰尜、坐爬犁、扭秧歌、打雪仗等项目，午餐后返程

冰雪乐园畅玩之旅

Day1

早晨乘车前往凤凰山，中餐后游览“高山雪峪”，观赏壮美的大冰川，大冰瀑、冰桥、冰洞，感受震撼的冰雪景观。晚餐后，欣赏东北二人转专场或到特色酒吧来唱偶遇。

Day2

早餐后前往“冰雪画廊”，赏雪玩雪、登山摄影，参与冰雪迷宫等雪地娱乐项目，午餐后出发返程。

全景覆盖三日游（冬）

Day1

早晨后前往高山大雪原风景区，体验高山滑雪场、高山赏雪场等五大冰雪主题游乐区；穿越雪原停车场至凤凰顶，游览《爱国者》影视基地，一路冰雪风光，韵味无穷。晚餐，品尝地道的老东北味道，杀猪菜，粘豆包等。

Day2

早餐后前往民俗村，体验纯正东北的冬日生活，感受独特的自然风光和浓郁的民族风情，尽情地畅玩东北特有的冬日户外运动；抽冰尜、坐爬犁、扭秧歌、打雪仗等冰雪项目；下午游高山雪峪，体验冰河世纪。

Day3

早餐后前往“冰雪画廊”，赏雪玩雪、登山摄影，参与冰雪迷宫等雪地娱乐项目，午餐后出发返程。

舌尖上的美食 | A bite of food

特色美食为满族八大碗

细八大碗：熘鱼片、烩虾仁、全家福、桂花鱼骨、烩滑鱼、川肉丝、川大丸子、松肉等。

粗八大碗：炒青虾仁、烩鸡丝、全炖蛋羹蟹黄、海参丸子、元宝肉、清汤鸡、拆烩鸡、家常烧鲤鱼等。

八大碗往往用于宴客之际，每桌八个人,桌上八道菜，上菜时都用清一色的大海碗,看起来爽快,吃起来过瘾，具有浓厚的乡土特色。

清朝乾隆期间,正值鼎盛时期,政局稳定，经济发展,饮食文化空前繁荣,其中以“满汉全席”称雄饮食业,满汉全席分为“上八珍” “中八珍”“下八珍”，满族八大碗为满汉全席之一“下八珍”，满族地方风味也应运而生。

下榻舒适的酒店 | Stay in a comfortable hotel

凤凰大酒店

凤凰大酒店是景区的龙头酒店,设有中餐厅、多功能厅等,能接待各类大型会议、旅游团体宴会。同时配有商务中心、娱乐中心等多项设施,提供不同房型供宾客选择,环境优雅、温馨,做好全方位的高效服务,是商务旅行、家庭度假的理想选择。

金凤凰大酒店

金凤凰大酒店是唯一的五星级酒店,集住宿、餐饮、商务会议、娱乐于一体,功能设施齐全,可全力满足各地游客的需求，以美味的林区菜品、别致的室内装潢、体贴的客房服务,为您提供舒适放松的入住环境,是前往凤凰山游玩的优质下榻之所。

凤凰山景区现有5星级酒店1家,3星级酒店10余家，宾馆、山庄、农家院、民俗客栈约300家，日接待能力近万人。

山特产品 | Mountain specialty products

高山红景天

高山红景天是生长在海拔1700～2500米环境恶劣、气候多变的苔原带野生植物,生命力极强。清朝曾作为宫廷责品,被康熙大帝钦封为“仙赐草”,具有补气清肺,益智养心,收涩止血,散瘀消肿,强心镇静,调节新陈代谢,调节神经系统和内分泌系统,双向调节血糖、血压的作用,用于治疗脑血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症,也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

松树皇

松树皇,又称松针层孔菌,是刺革菌科、木层孔菌属的一种真菌,主要生于松、杉等针叶树的树干或朽木上。松针层孔菌,是抑制肿瘤、治疗癌症的一剂良药,可明显提高患者的细胞免疫功能,延长肿瘤患者的生存期,改善生存质量。

灵芝

灵芝又称林中灵、琼珍,以林中生长的为最佳,具有很高的天然药用价值和食用价值,具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。灵芝对神经衰弱、眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等有不同程度的疗效。

五常大米

“五常大米”是中国大米的魁首,由凤凰山的山泉水浇灌滋养,名扬天下。五常大米颗粒饱满、质地坚硬、饭粒油亮、香味浓郁,水稻中干物质积累多,营养成分高,可速溶解的双链糖含量高,所以吃起来香甜。另外由于支链淀粉含量高,米饭油性大,如果将一碗米饭倒进另一碗里,那么空碗内会挂满油珠,一颗饭粒都挂不上。多年来,五常大米在国内外展会上获奖无数,现已成为拥有“中国地理标志保护产品”“产地证明商标”“中国名牌产品”“中国名牌农产品”和“中国驰名商标”5项桂冠于一身的大米产品,在全国仅此一家。

野山参

野山参多生长于针阔混交林或杂木林中,被称为“百草之王” ,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。味甘，微苦，性微温,具有补气固脱，健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。主治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、小儿慢惊及久虚不复等一切气血津液不足之症,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

黑木耳

木耳是人体的清道夫,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。凤凰山的气温和湿度条件特别适宜黑木耳的生长,鲜木耳采摘后经过晾晒变成干木耳,干木耳携带轻便,易于储存,食用前只需将干木耳用清水泡1～2小时即可。

刺五加

刺五加生于森林或灌木丛中,又叫作五加皮、刺拐棒等,是一味常见的中药,可入药,也可作为一种食材来使用。刺五加做为药物被广泛应用已有悠久的历史,刺五加具有“补中益精、坚筋骨、强志意”的作用,久服可“轻身耐老”,与它药配伍亦可“进饮食、健气力、不忘事”。

冬季摄影小贴士 | Tips

一、给相机准备一件防寒衣。冬季旅游摄影是在寒冷的环境中进行的,不少相机在寒冷的环境下,快门容易变得迟钝,镜头的光圈也常常容易迟缓。解决的主要办法最好给它准备一件防寒衣,必要的时候也可以放在怀里为之取暖。

二、把电池保好暖。冬天相机不工作的主要原因是电池的问题,可以在相机不工作的情况下换上暖和的电池,所以一是要准备好备用电池,并把备用的电池放在贴身的兜里。二是也可以准备好户外用的“热力贴” ,贴在相机电池的位置上,对保持相机的温度有一定的效果。

三、在寒冷的室外拍完照进屋时,一定要把相机放在摄影包里拉上拉锁密封,进到室内千万不要马上打开,要等相机慢慢缓冻后才可以打开包。直接把冻的相机拿进暖室内,容易把相机烧坏,不能工作。

四、在室外的拍摄过程中,如果您有事进室内,一定要把相机装进摄影包里封闭,或者暂时不带相机进屋,否则相机上霜后,缓过来恢复正常得需要一个多小时,耽误拍摄。

五、冬天拍摄,自己一定要穿得暖,帽子、围巾、手套、羽绒衣裤、棉鞋都要选保暖效果好的。穿得暖了才能集中精力拍摄。

自驾线路 | Self-driving circuit

哈尔滨市方向（全程约236公里）

哈尔滨–黑吉公路G1211–五常–山河屯–向阳镇–凤凰山

长春市方向（全程约230公里）

长春–吉林–舒兰–向阳镇–凤凰山

牡丹江市方向（全程约243公里）

牡丹江–海林–长汀–雪乡–凤凰山

自驾游出行四项注意 | Notice

一、注意线路清楚

出行前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，可以查看交通地图，交通网站，也可以适用高德地图，百度地图等。

二、注意出发前检查车况

在出门之前一定要检车车况，主要检查轮胎（包括备胎）老化及损伤程度，判断其是否可以完成形成。检查制动系统，主要检查制动效果、制动液是否有渗漏、制动液是否缺少。检查电瓶、机油、冷却液、转向助力油是否正常。如果车刚进行完维修或保养，不要马上驾车出游。

三、注意不要疲劳驾驶

不要长时间驾驶，既然是自驾游，没必要拼命赶路，行车速度稍慢，一为安全，二是可以观赏沿途风景，体验当地风土人情。同行中至少有两人会开车，每人轮流驾驶2个小时，保持体力和最佳行驶状态才是安全驾驶的上策。如果实在没人替换，不妨在感觉累时靠边停车，下车伸个懒腰、散散步，哪怕在车里打个盹，记得打开双闪。

四、注意备全行车用品

出发前，应备全行车所需用品，例如全套随车工具、备用轮胎、牵引绳、备用油桶、水桶、工兵铲等。还可以在车上备一些应急药品，比如绷带、创可贴、消炎药、晕车药、驱蚊虫药水等。

出行健康备忘录 | Travel memo

吃EAT

饮食方面要少食多餐，少喝酒。要适当增加营养，注意均衡膳食，增强自身免疫力。

要注意饮食卫生。不吃不干净，生冷食物，防止病从口入，忌暴饮暴食。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，以免引起消化不良等。

穿WEAR

羽绒服、帽子、围巾、手套、太阳镜、雪地鞋、腿套。

羽绒服选择保暖，防水，抗风效果好的。

太阳镜防止阳光反射。

雪地鞋选择防水效果好的，一定要穿鞋底纹路大的，可防滑，一定不能买硬塑底的，低温下硬塑会变得硬脆而容易滑倒。

腿套可以把裤腿和高腰的雪地鞋连接起来，防止雪灌入鞋里。

住LIVE

晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。露营要选择到空气质量好的地方去，可以选择登山，到森林去。外出客居宾馆、旅店时，适用自己携带的洗漱用具。

行GO

出现轻微晕车要闭目或卧床休息，如果以前曾出现过晕车症状，可在旅行前半小时口服晕车药物。

出行前避免空腹、过饱、疲劳及睡眠不足等，出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持。

注意人身财务安全，不要贪图便宜随便乘坐途中主动搭讪的车辆，自己更不要主动沿路拦车。

出游时如遇雨受凉，回到酒店后应及时用热水泡泡脚，以驱凤散寒，促进足部血液循环，尽快消除疲劳，使人放松，促进睡眠。